Bodybuilding Historien

Bodybuilding er en form for kropslig modifikation som omfatter intensiv muskel hypertrofi. Personer, der udøver denne aktivitet kaldes for bodybuilder. I konkurrence bodybuilding, udstiller bodybuildere deres fysik til et panel af dommere, som tildeler point baseret på deres udseende, symmetri, muskelstørrelse og definition. Denne muskeldefinition opnås gennem en proces, der kaldes den “cut fasen” – som er en kombination af fedt tab, olie og farvning, som kombineret med belysning gøre definitionen af muskelgrupperne tydeligere.

Velkendte bodybuildere omfatter Charles Atlas, Steve Reeves, Reg. Park, Arnold Schwarzenegger og Lou Ferrigno, der har medvirket i tv-udsendelser og på film. Den firedobbelte vinder Jay Cutler har opnået titlen på Mr. Olympia som verdens bedste bodybuilder.

Bodybuilding ikke rigtig eksisteret før slutningen af det 19. århundrede, hvor det blev fremmet med Eugen Sandow af Preussen (idag det vi kalder nordtyskland). Han omtales som “Faderen af Moderne Bodybuilding”. Han er krediteret som værende en pioner inden for sporten. Forud for sin tid lavede han forestillinger, hvor han foran et begejstret publikum udstillede sin bodybuilding krop.

Den 16. januar 1904, fandt den første store bodybuilding konkurrence i USA sted. Det foregik i Madison Square Garden i New York City. Vinderen blev Al Treloar, og han blev erklæret “Den mest Perfekt Udviklet mand i verden”.

Bodybuilding blev mere populær i 1950′erne og 1960′erne med fremkomsten af styrke og gymnastik. Ssamtidigt voksede populariteten af bodybuilding muskeltræning, ikke mindst takket være Charles Atlas, hvis reklamer i tegneserier og andre andre publikationer opmuntrede unge mænd til at dyrke vægttræning for at forbedre deres fysik, så de kom til at ligne den muskuløse tegneserie superhelt.

»Få her Danmarks Nr 1 Bodybuilding Program«

Tags: arnold, bodybuildere, Bodybuilding, bodybuilding historie, muskeltræning